• Experten-Tipps
Ideale Whirlpool-Wassertemperatur ist 37 Grad

Was ist die ideale Whirlpoolwasser-Temperatur?

Diese Fragen hören wir oft, vor allem an heissen Tagen. Die ideale Wassertemperatur im Whirlpool ist die, bei der Sie sich wohl fühlen. Wenn es im Sommer draussen warm oder gar heiss ist, liegt der Versuch nahe, die Wassertemperatur im Whirlpool auf kühle Grade abzusenken, um den Whirlpool als Abkühlbecken zu nutzen.

 

Im Sommer abkühlen – ja, aber richtig

Wenn die Wassertemperatur im Whirlpool viele Grade unter der Körpertemperatur (ca. 37 Grad Celsius) liegt, dann werden Sie beim Baden im Whirlpool nach wenigen Minuten leicht frieren. Weshalb das? Wasser, das kühler als Ihre Körpertemperatur ist, leitet die Körperwärme sehr gut ab, und wird Ihren Körper schnell auskühlen. Sie empfinden das Wasser perfekt für die kurze Erfrischung, aber zu kühl für das entspannende Genuss-Bad im Whirlpool. 
  • Besser ist, das Wasser im Outdoor Whirlpool durch den Sommer auf maximal 2 Grad unter Körpertemperatur abzusenken (35°) – so steht Ihrem langanhaltenden Sprudelvergnügen nichts mehr im Wege.
 
 

Im Winter das Wasser etwas mehr «aufheizen»

Mit zu heissem Whirlpool-Wasser ist Vorsicht geboten! Es beansprucht die Haut und belastet den Kreislauf.
  • Besser ist, das Whirlpool-Wasser im Winter maximal 2 Grad über Körpertemperatur aufzuheizen (39°) – so können Sie ohne Bedenken so lange sprudeln wie Sie möchten.

EXPERTEN-TIPPS

  • Sorgen Sie an heissen Tagen für Schatten über dem Whirlpool. So beugen Sie einer Überhitzung und einem Sonnenbrand vor.
  • Empfehlung, das Wasser nicht kühler als 35 Grad oder wärmer als 39 Grad einstellen.
  • Stellen Sie die Lieblingstemperatur am Abend vorher ein. So wartet Ihr Whirlpool beim nächsten Bad mit der perfekten Temperatur auf Sie. Bei einer warmen Nacht kann das Abkühlen sogar etwas länger dauern. 

Eisbaden – die Kälte macht dich stark. 

Und wenn Sie sich im heissen Sommer richtig abkühlen wollen, oder wenn Sie Ihr Immunsystem stärken wollen, dann schauen Sie sich das neue VIGOR Kältebad von HotSpring an.

Weitere Informationen auf der offiziellen VIGOR Website: eisbaden.ch

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